Ein Gas, das man für nutzlos hielt, landete in Nature Medicine und von dort in einer 500-ml-Flasche
Kurz: was Sie bekommen
Der Wasserstoffstab von WHIEDA ist ein fein gelochtes Metallrohr mit einer Legierung im Inneren. Unten steht, wie ein Gas aus einem Tokioter Labor in die Flasche auf Ihrem Tisch gelangte.
Im Mai 2007 veröffentlichte die Gruppe von Professor Shigeo Ohta an der Nippon Medical School in Nature Medicine eine Arbeit, die den Blick auf Wasserstoff veränderte. Erstautor war Ikuroh Ohsawa (PubMed). In den Zellen verhielt sich Wasserstoff selektiv. Er neutralisiert nur das bösartigste der Sauerstoffradikale, das Hydroxylradikal •OH. Die übrigen reaktiven Sauerstoffspezies braucht die Zelle für ihre Arbeit, und die lässt Wasserstoff in Ruhe. Die Versuche liefen an Zellen und an Ratten: Das ist eine Studie über Wasserstoff, nicht über unseren Stab. So entstand eine neue Richtung, die Wasserstoffmedizin.
Sieben Jahre später erinnerte sich Ohta, wie Wasserstoff vor dieser Arbeit gesehen wurde: Das H₂-Molekül „galt als inert und in unserem Körper funktionslos“ (Ohta, 2014).
So oft haben Forscher den Artikel von Ohsawa und Ohta bis zum 13. Oktober 2026 zitiert, laut der Datenbank OpenAlex. 2015 waren es 533 Zitate, fast fünfmal weniger.
Bis 2007 gab es in PubMed 31 Arbeiten über Wasserstoffwasser und medizinischen Wasserstoff. Seit 2007 sind 1.454 erschienen. 2008 waren es 10 Arbeiten im Jahr, 2025 schon 168 (Zählung in PubMed zum 13. Oktober 2026).
Rund die Hälfte dieser Arbeiten entstand unter Beteiligung chinesischer Forscher, fast jede fünfte unter Beteiligung japanischer.
Wasserstoff ist das erste Element im Periodensystem und der leichteste Stoff überhaupt. Etwa drei Viertel der gesamten gewöhnlichen Materie des Universums bestehen aus ihm: Sterne, interstellares Gas (Wikipedia).
1766 · London
Henry Cavendish gewinnt aus Metall und Säure ein Gas und nennt es „brennbare Luft“. Er beschreibt Wasserstoff als Erster als eigenständigen Stoff. Man nannte Cavendish den reichsten aller Gelehrten und den gelehrtesten aller Reichen, und mit seinen Dienstmädchen verständigte er sich aus Schüchternheit per Zettel. (Wikipedia)
1781
Cavendish bemerkt, dass sein Gas beim Verbrennen Wasser ergibt.
1783 · Paris
Lavoisier nennt das Gas hydrogène, nach den griechischen Wörtern für „Wasser“ und „ich erzeuge“.
1824 · Russland
Der Chemiker Michail Solowjow schlägt das russische Wort „Wodorod“ vor, „Wassererzeuger“. Vor ihm, 1801, schrieb Sewergin „wasserbildender Stoff“. (Wikipedia)
1992 · Frankreich
Der COMEX-Taucher Théo Mavrostomos „taucht“ in einer Druckkammer auf 701 Meter. Er atmet ein Gemisch aus Wasserstoff, Helium und Sauerstoff. Das ist der Tiefenrekord für einen Menschen. (Wikipedia)
1997 · Japan
Professor Sanetaka Shirahata von der Universität Kyushu beginnt, „reduziertes Wasser“ zu erforschen, und sucht darin das Geheimnis legendärer Quellen: Hita in Japan und Nordenau in Deutschland, zu denen der Volksmund noch Lourdes und das mexikanische Tlacote zählt. (PubMed)
2021 · Tokio
Die olympische Flamme der Spiele 2020 brennt zum ersten Mal in der Geschichte mit Wasserstoff. Gewonnen wurde er aus Wasser an einer Solaranlage in Fukushima. Die Wasserstoffflamme ist farblos, deshalb färbte man das Feuer mit Natron, damit es gelb leuchtet. (Studio nendo, Hydrogen Fuel News)
Der Stab wiederholt den Versuch von Cavendish, nur statt Säure nutzt er gewöhnliches Trinkwasser. Kein Feuer, keine Kolben, keine Fabrik.
Um so viel ist ein Wasserstoffmolekül leichter als ein Sauerstoffmolekül. Es ist kleiner als Sauerstoff und Stickstoff und dringt deshalb durch fast alles, sogar durch den Kunststoff einer Flasche (Wikipedia).
Wie gibt man einem Menschen Wasserstoff, wenn das Gas so flüchtig ist? Japanische Forscher lösten das ganz einfach. In eine 500-ml-Flasche legten sie ein Stäbchen mit metallischem Magnesium von 99,9 % Reinheit. Das Magnesium traf auf Wasser, und das Wasser reicherte sich mit Wasserstoff an. In der geschlossenen Flasche hielt sich das Gas 12 bis 36 Stunden. Mineralien kamen im fertigen Wasser kaum hinzu: weniger als ein Milligramm Magnesium und Calcium pro Liter (Nakao et al., 2010). Das ist die Beschreibung der Methode aus einer Studie über Wasserstoff, nicht über unseren Stab. Das Prinzip ist dasselbe.
Im WHIEDA-Stab steckt eine Metalllegierung, und der weiße Bodensatz, den er hinterlässt, besteht laut Hersteller aus Magnesiumhydroxid-Kristallen. In Ihrer Flasche arbeitet also Magnesium, wie im japanischen Labor.
Bis 2016 war Wasserstoffwasser in Japan zum Trend geworden. Die japanische Presse schätzte den Markt auf 20 Mrd. Yen. Große Unternehmen wie Ito En und Panasonic stiegen ein, und die Wochenzeitschrift „Shūkan Shinchō“ schrieb, dass man damit sogar Rennpferde tränkte (Daily Shincho).
Im Dezember desselben Jahres prüfte das Nationale Verbraucherzentrum 19 Produkte. In zwei von zehn Flaschen fand man überhaupt keinen Wasserstoff. Bei drei von fünf, bei denen die Konzentration auf dem Etikett stand, war sie niedriger als angegeben. Auch nach dem Öffnen entwich das Gas: In der wieder verschlossenen Flasche waren nach 5 Stunden noch 30–60 % übrig, nach einem Tag etwa 10 %. Wurde das Wasser in eine Tasse gegossen, enthielt es nach einer Stunde noch 50–60 % des Wasserstoffs. Der Rat des Zentrums: sofort trinken (Kokusen).
Wasserstoff transportiert man besser nicht aus der Fabrik, sondern erzeugt ihn dort, wo man ihn trinkt. Der Stab liegt in Ihrer Flasche und liefert ständig neues Gas.
Der Markt hat die Prüfung überstanden. 2025 wuchs er laut einer Umfrage der Branchenzeitung „Kenko Sangyo Shimbun“ um 14,1 % und überschritt wieder 30 Mrd. Yen (kenko-media).
Wo das Gas entstehtIn der Fabrik
UnterwegsLager, Geschäft, Tasche
Nach dem ÖffnenDas Gas entweicht, sofort trinken
KaufJede Flasche neu
Wo das Gas entstehtIn Ihrer Flasche
UnterwegsGibt es nicht
Nach dem ÖffnenDer Stab arbeitet, solange er im Wasser liegt
KaufZwei Stäbe, jeder für 6–8 Monate
Die ganze Chemie des Stabs passt in eine Zeile: Magnesium und Wasser ergeben Magnesiumhydroxid und Wasserstoff. Mg + 2H₂O → Mg(OH)₂ + H₂.
Röhrchen
Außen ein fein gelochtes Metallröhrchen. Das Wasser fließt durch die Öffnungen und umspült die Legierung im Inneren. Auf der Schachtel steht das WHIEDA-Logo: Das Unternehmen verkauft den Stab in Russland und der GUS.
Ein Körnchen Magnesium
Bei normalem Druck hält ein Liter Wasser etwa 1,6 mg Wasserstoff. Um eine 500-ml-Flasche bis zu dieser Grenze zu sättigen, genügen etwa 10 mg Magnesium. Das ist ein Körnchen, deshalb arbeitet der Stab monatelang.
Weißer Bodensatz
Er bildet sich am Boden, wenn das Wasser lange nicht gewechselt wird. Magnesiumhydroxid ist die Grundlage der alten Apotheken-„Magnesiamilch“, deren Name 1872 entstand. In der Lebensmittelindustrie ist es der Zusatzstoff E528, in den USA steht es auf der Liste der allgemein als sicher anerkannten Stoffe (Wikipedia).
Belag und Essig
Magnesiumhydroxid lagert sich als Belag auf dem Metall ab und bremst die Reaktion (Wikipedia). Essig löst diesen Film, und das Magnesium arbeitet wieder mit voller Kraft. Deshalb wird der Stab einmal pro Woche mit Essig gereinigt.
Zwei Arbeiten kommen der Flasche auf Ihrem Tisch am nächsten: Darin tranken gesunde Menschen Wasserstoffwasser.
Pilotstudie, Japan, 2012. Zehn Profifußballer, im Schnitt 21 Jahre alt, tranken eine Woche lang Wasser, in dem einen Tag lang zwei Magnesiumstäbchen gelegen hatten. Zum Vergleich bekamen sie Wasser mit einem gleichen Stäbchen ohne Magnesium, und weder die Spieler noch die Forscher wussten, welches welches war. Nach einer harten Belastung auf dem Ergometer stieg bei denen, die Wasserstoffwasser getrunken hatten, das Laktat im Blut nicht an. Die Beinmuskeln ließen bei hundert maximalen Streckungen später nach. Die Marker für oxidativen Stress veränderten sich dabei nicht (Aoki et al., 2012).
Seoul National University, 2020. 38 gesunde Erwachsene zwischen 20 und 59 Jahren tranken vier Wochen lang täglich 1,5 Liter Wasserstoffwasser oder normales Wasser. Die Studie war doppelblind und placebokontrolliert. Insgesamt unterschieden sich die antioxidativen Werte der Gruppen nicht. Doch bei den über 30-Jährigen stieg das antioxidative Potenzial des Blutes stärker als in der Kontrollgruppe. Und in der Wasserstoffgruppe starben weniger Blutzellen ab (Sim et al., 2020).
Sie trinken zu wenig Wasser
Morgens steht die Flasche auf dem Tisch, bis zum Abend ist ein Glas getrunken. Eine eigene Flasche mit dem Stab darin ist eine einfache Gewohnheit, die sich leicht halten lässt.
Sie trainieren
Nach dem Fitnessstudio, dem Schwimmbad oder dem Laufen haben Sie großen Durst. Die Flasche mit dem Stab fährt in Ihrer Tasche mit.
Sie sind es leid, Wasser zu schleppen
Eine Flasche, Leitungswasser durch einen Haushaltsfilter. Keine Tüten, keine Kisten aus dem Laden.
Sie sehen gern Ergebnisse
pH-Wert und Redoxpotenzial (ORP) lassen sich mit einem Haushaltstester in einer Minute messen, die Zahlen sehen Sie mit eigenen Augen.
Der Stab braucht keine Steckdose, keine Knöpfe und kein Aufladen. Die erste Vorbereitung dauert eine Viertelstunde, danach füllen Sie einfach Wasser nach.
Erste Reinigung
Eine 500-ml-Kunststoffflasche halb mit Wasser und halb mit 3-prozentigem Essig füllen, den Stab hineinlegen, verschließen und 10 Sekunden schütteln. Öffnen und 15 Minuten stehen lassen. Flasche und Stab ausspülen, bis das Wasser klar ist.
Ganz ins Wasser
Der Stab liegt immer vollständig unter Wasser. Am besten eignet sich Leitungswasser, gern durch einen Haushaltsfilter. Kohlensäurehaltiges und abgekochtes Wasser eignen sich nicht.
Bis zu 8 Gläser am Tag
Wenn Ihnen der Geschmack zu intensiv vorkommt, verdünnen Sie mit normalem Trinkwasser.
Eingeschenkt, gleich trinken
Im offenen Glas entweicht der Wasserstoff schnell, trinken Sie das Glas also am besten innerhalb einer Stunde.
Schneller und stärker
Sie können beide Stäbe in die Flasche legen: Dann reichert sich das Wasser schneller an.
Einmal pro Woche mit Essig reinigen, wie bei der ersten Vorbereitung. Das Wasser in der Flasche mindestens alle drei Tage wechseln. Ein Stab hält 6–8 Monate nach der ersten Reinigung. Nur für Wasser: Tee, Kaffee und Saft eignen sich nicht. Nicht erhitzen: Wasserkocher, Mikrowelle und heißes Wasser sind ausgeschlossen. Dicht verschlossene Glasbehälter eignen sich nicht, der Wasserstoffdruck kann sie beschädigen. Von Kindern und Feuer fernhalten.
Woran erkennt man, dass Wasserstoff im Wasser ist?
Am einfachsten mit einem ORP- oder Wasserstofftester, solche gibt es für den Hausgebrauch. Wasserstoffwasser ergibt ein negatives Redoxpotenzial. Wenn der Tester nichts anzeigt, hat der Stab meist die erste Essigreinigung verpasst oder an der Luft gelegen. Reinigen Sie ihn und messen Sie erneut.
Warum wird das Wasser basisch?
Für die Basizität sorgt dasselbe Magnesiumhydroxid. Es löst sich kaum, deshalb hat die Basizität eine natürliche Obergrenze: Selbst eine gesättigte Lösung steigt nicht über pH 10,4. Je länger der Stab im Wasser liegt, desto höher der pH-Wert, der Hersteller gibt bis zu 9,5 an. Im japanischen Versuch mit dem Magnesiumstäbchen lag der pH-Wert bei 7,9–8,1.
Ist Wasserstoffmedizin etwas Ernsthaftes?
In Tokio arbeitet an der Keio-Universität ein Zentrum für molekulare Wasserstoffmedizin. 2024 werteten amerikanische Ärzte 25 Arbeiten über Wasserstoffwasser aus. Die ersten Ergebnisse nannten sie ermutigend und warten auf große, strenge Studien. Das Keio-Zentrum in PubMed ↗ Dhillon et al., 2024 ↗
Wozu sind zwei Stäbe im Set?
Sie können sie nacheinander verwenden: Wenn der erste ausgedient hat, übernimmt der zweite. Sie können zwei Flaschen haben, zu Hause und bei der Arbeit. Oder Sie legen beide in eine Flasche, damit sich das Wasser schneller anreichert.
Das Gas, das Wasser erzeugt, ist ins Wasser zurückgekehrt. Magnesium und eine 500-ml-Flasche: dasselbe Prinzip, mit dem japanische Forscher ihre Versuche am Menschen begannen.
Das Set aus zwei Stäben kostet 5.000 ₽, also 2.500 ₽ pro Stab. Wenn Sie sie nacheinander verwenden, reicht das Set für 12–16 Monate, etwa 10–14 ₽ pro Tag. Ob es gerade vorrätig ist, sehen Sie in der Produktkarte.
